RECETA HUEVOS CON ATÚN Y TOMATE. RECETA ARROZ CON CEBOLLA Y PIMIENTOS
Esta semana hemos hecho 2 recetas diferentes.
RECETA ARROZ CON CEBOLLA Y PIMIENTOS
INGREDIENTES |
UTENSILIOS |
- 2 vasos de arroz - Sal - Aceite de oliva - 1 cebolla - 1 pimiento rojo - 1 pimiento verde |
- Microondas - Bol - Cuchara - Cuchillo |
PREPARACIÓN
1) Lavamos el arroz con agua.
2) Ponemos agua en un bol y calentamos en el microondas 2 minutos.
3) Sacamos el bol del microondas y echamos el arroz, tres cucharadas de aceite y sal.
4) Calentamos todo 10 minutos en el microondas.
5) Sacamos del microondas y escurrimos (quitar el agua).
6) Cortamos la cebolla, el pimiento verde y el pimiento rojo en trozos pequeños.
7) Echamos toda la verdura y tres cucharadas de aceite en bol, lo mezclamos y lo calentamos 3 minutos.
8) Mezclamos el arroz y las verduras.
RECETA REVUELTO DE HUEVOS CON ATÚN
INGREDIENTES |
UTENSILIOS |
- 1 Bote de tomate frito - Sal - 2 latas de atún en aceite - 6 cucharadas de nata líquida - 8 huevos |
- Microondas - Bol - Cuchara |
PREPARACIÓN
1) En un bol ponemos el tomate y 2 latas de atún con el aceite
2) Removemos y calentamos en el microondas 3 minutos.
3) En otro bol echamos: 8 huevos y 6 cucharadas de nata líquida
4) Removemos y calentamos en el microondas 5 minutos
5) Juntamos los huevos, el tomate y el atún, echamos un poco de sal y removemos todo muy bien